Бодибилдинг — это не просто демонстрация мускулатуры, а культурный феномен, объединяющий миллионы поклонников, брендов и спортсменов по всему миру. От первых соревнований…
День: 18.11.2025
79‑летний атлет Т. Раушер ставит рекорд по становой тяге, доказывая, что возраст – лишь цифра.
Введение и контекст Силовая атлетика, состоящая из трех дисциплин - жим лежа, приседания и становая тяга - считается фундаментом тренировок…