Я принял все меры к обновлению своей системы, чтобы в нее вошли все самые современные открытия в области тренировки. Как…
Автор: Искандер Ахметов
ГЛАВА 3 ОВЛАДЕНИЕ ИСХОДНЫМИ ДАННЫМИ | Джо Вейдер: Система строительства тела
Я знаю, что вы страстно желаете сразу же погрузиться в серьезную работу—начать создавать свое тело. Конечно же, вы не должны…
ГЛАВА 2 ЧТО ДАСТ ВАМ «ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ» | Джо Вейдер: Система строительства тела
Стремление к хорошему здоровью, внешней привлекательности, мышечной силе и уверенности в себе живет в каждом мужчине и каждой женщине. Вопреки…
ГЛАВА 1 КАК ЭТО НАЧИНАЛОСЬ | Джо Вейдер: Система строительства тела
Как ученику Вейдера, вам должно быть интересно узнать, что моя система является самым популярным и действенным курсом атлетизма в мире.…
РЕКОМЕНДАТЕЛЬНОЕ ПИСЬМО ДЖО ВЕЙДЕРА | Джо Вейдер: Система строительства тела
Вы приступаете к изучению самой лучшей из когда-либо разработанных систем строительства мышц. Используя систему бодибилдинга1 Вейдера, начинающие достигают своих целей…
ПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ | Джо Вейдер: Система строительства тела
Дорогие друзья! Все те, для кого атлетизм стал неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также и…
СУПЕРТРЕНИНГ, Майк Ментцер
Многим культуристам мало что говорят такие философские понятия, как разум, сущность, индивидуальность, теория, принцип, рациональное мышление, волевой акт, причинная связь,…
Где лучше всего заниматься бодибилдингом?
Почти каждый, кто хочет заниматься бодибилдингом начинает с того, что ищет тренажерный зал, а некоторые предпочитают заниматься дома. Но где…
Метан Метаныч
В этой статье я хочу поговорить о метандростенолоне, более известным под сокращением «метан». Об этом очень известном препарате было много…
Сага о Сустаноне Органонсоне
В этой статье я хочу поговорить о препарате называемом Сустанон-250, с которым связано множество мифов в среде «химиков», так что…