Category Archives: Пауэрлифтинг
Введение и контекст
Powerlifting, несмотря на древние корни в спортивных соревнованиях, в последние годы демонстрирует устойчивый рост популярности. Его простая, но эффективная структура из трех движений – приседания, жима лежа и становой тяги – делает его доступным как для начинающих, так и для элиты, а также позволяет спортсменам разных возрастных групп соревноваться в одной и той же дисциплине. В 2025 году этот тренд подтвердился, когда в США было проведено несколько крупных чемпионатов, в которых приняли участие спортсмены от 24 до 72 лет, включая людей, которые ранее боролись с
Пауэрлифтинг 2025: рост форматов, международные победы и расширение инфраструктурыПотенциал и динамика современного пауэрлифтинга
В 2025 году американская сцена по силовому поднятию стала ареной для новых экспериментов в организации и развитии соревнований. От классических государственных турниров до глобальных чемпионатов и открытых площадок для небольших территорий, как Гуам, видна тенденция к более масштабному и доступному формату. Структура событий, поддерживаемая спонсорскими соглашениями, профессиональными судьями и высококачественной техникой, демонстрирует рост индустрии как в США, так и за его пределами. Эта динамика особенно ярко проявилась на финальном
OneAbility: бесплатный адаптивный пауэрлифтинг открывает новые возможности детям с инвалидностьюВ последние годы спорт с адаптацией для людей с инвалидностью получает всё более широкое признание как инструмент социальной интеграции и личного развития. На фоне усиливающихся трендов по расширению доступности спортивных программ в Канаде и США, «OneAbility» выделяется как комплексный подход, объединяющий традиционные виды спорта с адаптированными тренировочными методами. Программа, запущенная в Колвуде в тихом торговом центре, демонстрирует, как даже небольшие изменения инфраструктуры и подходов к обучению способны открыть новые возможности для детей, сталкивающихся с физическими огранич
Пауэрлифтинг 2025: рост инклюзивности, веганских рекордов и профессионализацииВведение
С начала XX‑века силовые виды спорта, и в частности пауэрлифтинг, претерпели глубокие трансформации. Первоначально рассматриваемый как тренировочная дисциплина, пауэрлифтинг постепенно превратился в международный спорт, где соревнования объединяют атлетов разного возраста, пола и уровня подготовки. В 2025 году его популярность продолжает расти, а конкуренция усиливается за счёт усиления роли научных подходов к тренировкам и питания, а также расширения возможностей для представителей разных групп: от старейшин до спортсменов с ограниченными возможностями. В рамках этого процес
Питание, возраст и рекорды – вот три слова, которые сегодня наиболее ярко иллюстрируют новую динамику в мире пауэрлифтинга. В то время как большинство спортсменов сосредоточены на быстром приросте мышечной массы и максимальных нагрузках, в США наблюдается растущий интерес к категории «Pro Figure» для пожилых и веганских атлетов. Ключевой фигурой в этой тенденции стала Тамми Албанез из Глен-Эллена, 59 лет, которая в рамках регионального чемпионата USPA в северо‑островном регионе установила мировые рекорды по всем трем дисциплинам в весовой категории 105 фунтов. Это событие открывает новую ст
Мировой разгон powerlifting: победы Южной Африки, Новой Зеландии и новый турнир на Мэн.Пробуждение глобального интереса к powerlifting в последние годы связано не только с выдающимися спортивными достижениями, но и с растущей вовлечённостью региональных сообществ и инвестиций в инфраструктуру. Новые победы в международных чемпионатах демонстрируют, что страна без профессиональной поддержки может выйти на мировую арену. В Южной Африке, например, победитель дартенских соревнований, Данте Дриессен, стал символом возможных прорывов для региональных спортсменов. Параллельно новозеландская команда GPC, собравшая 17 золотых медалей и девять мировых рекордов на чемпионате в Бразилии,
Powerlifting: инклюзивные соревнования и паралимпийский ростВведение и контекст
Powerlifting, как одна из самых строгих дисциплин силовых видов спорта, за последнее десятилетие претерпела значительные изменения, связанные с расширением аудитории и усилиями по инклюзии. В то время как традиционные соревнования по жиму, приседаниям и становому подъёму сохраняют своё классическое направление, в мире появляются новые организации, предлагающие площадку для представителей ЛГБТК+ сообщества и людей с ограниченными возможностями. Это движение позволяет спортсменам, которые раньше сталкивались с барьерами и дискриминацией, раскрыть свой потенциал в пол
Введение и контекст
Силовая атлетика, состоящая из трех дисциплин — жим лежа, приседания и становая тяга — считается фундаментом тренировок для людей всех возрастов. В последние годы в этой области наблюдается заметный сдвиг.
Traditionally athletes reached peak performance between the ages of twenty and thirty, however more frequently success stories are emerging in a later age. This trend is attributable to both improvements in training planning and recovery methods and growing interest in active aging.
In this context, the story of 79-year-old athlete Thomas Rausherr becomes a striking co
Введение и контекст
Powerlifting – это соревновательный вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в трех дисциплинах: приседании, жиме лежа и становом тяге. В 2025 году важнейшим событием для сообщества было проведение IPF World Open Equipped Powerlifting Championships в Румынии, на которое собрались лучшие атлеты мира. Появление в соревнованиях представителей азиатских стран, в том числе Тайваня, стало сигналом о росте интереса к этому виду спорта в регионе. Участие в таких турнирах укрепляет репутацию страны, а достижение новых рекордов и медалей усиливает статус
Сила, техника и упорство – это всё, что определяет современный мир силовых тренировок. В течение последних нескольких лет «пауэрлифтинг» переживает трансформацию, выходя за пределы традиционных рамок и обретая всё большую привлекательность как среди мужчин, так и среди женщин. Этот спорт, который долгое время ассоциировался преимущественно с мужской аудиторией, теперь демонстрирует стремительный рост популярности среди женщин, а также всё более широкое признание его в качестве средства подготовки к другим видам спорта и платформы для развития карьерных возможностей. Важным фактором в этом п