Форсированные повторения

Форсированные повторения, выполняются с помощью партнера для завершения на пределе сил последней пары повторений в подходе.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать + двадцать =