Сгибание ног

Сгибание ног, упражнения, лежа на животе, с подведением пяток к ягодицам, преодолевая сопротивление (для укрепления бицепса бедра).


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 + девять =