Дорогие алматинцы и гости южной столицы, Поздравляем вас с праздником Наурыз! Желаем всем вам крепкого здоровья, счастья и больших успехов!…
Рубрика: Виды спорта
2-й открытый кубок города Алматы по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу, фитнес-бикини, мен-физик, вумен-физик, среди юношей, юниоров, мужчин и женщин
Дорогие друзья, приглашаем Вас на 2-й открытый кубок города Алматы по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу, фитнес-бикини, мен-физик, вумен-физик, среди юношей, юниоров,…
Семинар по прикладной кинезиологии в фитнес-клубе «Kachevnik»
Дорогие друзья, приглашаем Вас на семинар по прикладной кинезиологии в фитнес-клубе "Kachevnik" - это совершенно не изведанное и относительно новое…
Смотрите «Рич Пиана: Правда о спортпите!! (RUS Sportfaza)» на YouTube
Рич Пиано глаголет правду о спортпите :)
Смотрите «Рич Пиана: «ЛУЧШАЯ МЕТОДА ДЛЯ РОСТА РУК»
Интересная методика прокачки отстающих групп мышц.
Большие руки, Брукс Д.Кубик, Стюарт МакРоберт
Зал моего друга Флинна - настоящий железный рай. Что здесь есть? Сейчас расскажу. Гантели -от самых легких до 90-килограммовых. Восемь…
ПРИМЕЧАНИЯ ПЕРЕВОДЧИКА | Джо Вейдер: Система строительства тела
1 «Бодибилдинг», буквально «строительство тела»,—официально принятый в большинстве стран термин, обозначающий рассматриваемую систему физических упражнений; во Франции, Италии, Испании, Болгарии,…
ГЛАВА 29 ВЫ МОЖЕТЕ ЭТОГО ДОБИТЬСЯ! | Джо Вейдер: Система строительства тела
В этом курсе я дал вам те знания, которые необходимы, чтобы создать сильное, мускулистое, физически подготовленное тело. И все же…
ГЛАВА 28 ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПО ВЕЙДЕРУ | Джо Вейдер: Система строительства тела
Тренируя миллионы моих учеников во всем мире и более 50 лет работая с чемпионами, я создал в атлетизме целую систему…
ГЛАВА 27 ВАШ СЛОВАРЬ ВЕЙДЕРА | Джо Вейдер: Система строительства тела
Познакомьтесь с перечнем общепринятых в атлетизме терминов, которые вы должны знать для простоты общения с вашими друзьями атлетами, а также…