Кроссфит


Казахстанским тяжелоатлетам грозит дисквалификация в Париже-2024 из-за последнего допинга

Казахстанским тяжелоатлетам грозит дисквалификация в Париже-2024 из-за последнего допинга

Пять членов сборной Казахстана на чемпионате Азии по тяжелой атлетике в мае, в том числе золотой медалист, возглавляющий рейтинг Олимпийских игр в Париже в следующем году, были временно отстранены после того, как их пробы дали положительный результат на запрещенное вещество. Согласно сообщениям из Казахстана, еще четыре члена команды, все подростки, которые прошли тестирование вне соревнований в апреле, также отстранены от занятий, согласно сообщениям из Казахстана,...

Далее


20 минут армейского тренинга

20 минут армейского тренинга

Кто был в армии, знает, что там всё чётко расписано по минутам. И физическая подготовка не исключение. И более того даже отдельные упражнения выполняются по минутам, чтоб не было возможности сократить или увеличить  время тренировки. Также армейская подготовка приближена к реальной жизни, поэтому боец должен быть не только сильным (жать много), но и выносливым, гибким и координированным. Поэтому тренировка должна развивать все эти качества. А также приближенность...

Далее


Семинар «Внутренние органы,  влияние на скелетную  мускулатуру и нервную систему»

Семинар «Внутренние органы, влияние на скелетную мускулатуру и нервную систему»

Друзья мы снова рады пригласить вас на семинар выходного дня, который состоится в воскресенье в нашем фитнес клубе «KACHEVNIK». Тема нашего семинара очень актуальна как для спортсменов, так и для обывателей.


Семинар по кинезиотейпированию

Семинар по кинезиотейпированию

Друзья, серия наших семинаров посвящённых улучшению показателей в силовых видах спорта не закончена. Мы снова рады приветствовать вас в нашем фитнес клубе « Kachevnik» и снова рады поделиться своими знаниями, совершенно бесплатно на семинаре выходного дня.


Акция «Здоровый Наурыз – Неделя бесплатного спорта 2016»

Акция «Здоровый Наурыз – Неделя бесплатного спорта 2016»

Дорогие алматинцы и гости южной столицы, Поздравляем вас с праздником Наурыз! Желаем всем вам крепкого здоровья, счастья и больших успехов! В рамках акции "Здоровый Наурыз – Неделя бесплатного спорта 2016", проводимой совместнос акиматом г. Алматы, фитнес-клуб "Kachevnik" предоставляет всем желающим возможность бесплатно потренироваться в тренажерном зале с 21.03.16 по 27.03.16 с 00:00 до 16:00. Действующие члены клуба могут приводить своих друзей и родственников для получения заряда бодрости и здоровья в праздничные дни. Запись на мероприятие и дополнительная информация здесь.


2-й открытый кубок города Алматы по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу, фитнес-бикини, мен-физик, вумен-физик, среди юношей, юниоров, мужчин и женщин

2-й открытый кубок города Алматы по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу, фитнес-бикини, мен-физик, вумен-физик, среди юношей, юниоров, мужчин и женщин

Дорогие друзья, приглашаем Вас на 2-й открытый кубок города Алматы по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу, фитнес-бикини, мен-физик, вумен-физик, среди юношей, юниоров, мужчин и женщин! Соревнования состоятся 9 апреля 2016 г. по адресу: г. Алматы, ул. Шаляпина 22, в Государственном академическом русском театре для детей и юношества им. Н. Сац. Начало в 16:00. Билеты можно приобрести на ресепшн фитнес-клуба "Kachevnik"! Стоимость 1 500 тенге. Схема рассадки


Семинар по прикладной кинезиологии в фитнес-клубе «Kachevnik»

Семинар по прикладной кинезиологии в фитнес-клубе «Kachevnik»

Дорогие друзья, приглашаем Вас на семинар по прикладной кинезиологии в фитнес-клубе "Kachevnik" - это совершенно не изведанное и относительно новое направление в бодибилдинге и силовых тренировках. Такое не показывают на каналах YouTube. Будем рады поделиться своими знаниями со всеми желающими совершенно бесплатно в воскресенье 27.03.16 в 12:00. Семинар продлится 3 часа с перерывом на обед и будет проводится в форме«обратной связи» т.е. аудитория активно будет задействована в проведении занятия.


Музыка и мотивация в бодибилдинге

Музыка и мотивация в бодибилдинге

Влияние музыки на мотивацию человека, его физиологические и психические процессы является предметом исследования уже многих ученых. В 1973 году в научно-исследовательском центре Джо Вейдера специалисты обратили внимание на любопытный факт: те, кто посещает шумные рок-концерты, через один-два дня чувствуют прилив сексуальности. Оказалось, что у них увеличивается продукция полового гормона – тестостерона. Как известно, рост мышц обусловлен именно этим гормоном.